dobre białka

[...] wchłaniało od Matrixa.W Matrixie oprócz serwatki masz jeszcze kazeinę i białka jaj więc możesz je śmiało na noc stosować. Jeśli chodzi o walory smakowe to Syntrax robi naprawdę dobre odżywki więc możesz śmiało kupować każdy smak. Jeszcze teraz patrzyłem to oba mają po 23g. białka w porcji. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2010-04-21 00:47:11

[...] w pracy to można tam wkomponowac to bialko, albo samemu robic sobie shejki pelnowartosciowe z owocow, piersi z kurczaka, twarogu, jajka, orzechów. Mielisz w blenderze i tworzy sie najlepszy gainer jaki mógłbyś sobie wymarzyc. Produkty dobierasz wedle smaku i uznania :) mati zatrzymałeś się dobre 10-15 lat temu jeśli chodzi o odżywianie :-)

zgadza sie ceny byly bardzo dobre! sam wydalem ponad 1500 zl na same bialka i gainery%-) jakies bcaa i creatyna mono tez wpadla.

Bardzo dobre białeczko, składowo, smakowo (czekoladka)i rozpuszczalnikowo Tylko niech nikomu nie przyjdzie do głowy sypac 2 miarek jak zaleca producent (o ile nie potrzebujecie takiej ilości białka oczywiście). Dziś ważyłem, jedna ma 47g ! także nie dajcie się nabrac

[...] mi;) gdzie mozna zrobic badanie na zawartosc bialka w tym bialku i ile to kosztuje-NIE CHCE SPRZEDAWAC LUDZIOM SHITU!!!!!!!!!!!! chce ludziom sprzedawac taniutkie ale dobre i SPRAWDZONE bialeczko:) no i glod wiesz moze gdzie mozna kupic opakowania tego typu co stosuje lacma?no bo nie za bardzo mam w co to wpakowac:( zdjecia beda na pewno [...]

U mnie w Katowicach jest główna hurtowania izotoniki, białka ,bcaa glutaminy czy batony mają mają bardzo dobre z kretyn tylko mono kre-alkyn , niemieckie przepisy są bardzo rygorystyczne, jakoś napewno porównywalna z olimpem , moim zdaniem nieco lepsza choć olimp to te obecnie wysoka półka. Kiedyś jeszcze był INKOSPOR Team , obecnie nie [...]

posiłek potreningowy: ryż biały+chude mięso/ryba/białka jaj. co do twarogu to kolega Zdenek juz ci podrzucił kilka pomysłów na niego,jesli juz wogole nie chcesz twarogu to kazde zrodlo bialka bedzie dobre.tylko dodaj do ostatniego posilku tłuszcz,ale to pewnie wiesz

Trochę drogie ale korci mnie żeby kupić i spróbować . Bo brakuje mi białka w diecie a ciężko mi ogarnąć tyle białka bo chodzę do sql . Niby dobre widziałem że sam Lorenzo je wcina ;D

[...] orzechy/migdały 3. Pozostałe białka + tłuszcze. Głownie jajka/sery białe/mozzarella. Bazuje na tym. Nie licze i nie ważę dokładnie produktów. Więc rozpiska mija się z celem ;) Trzymam się zasad zdrowego odżywiania a nie latam z wagą i kalkulatorem. Wiem, że to nie jest dobre ale tak mi odpowiada a zawodowym kulturystą czy zawodnikiem nie będę ;)

[...] dziennie W dni kiedy pizgałem żelastwem ;) to wypijałem koktail z białka Gold Standard 100%Casein Myślę że jestem dobrym materiałem na pracę nad sobą wypracowałem w sobie dobre nawyki i potrzebuję wsparcia znawców tematu aby wyrzeźbić to i owo :) Z góry dziękuję za wsparcie i czekam na więcej porad i wskazówek. Alex [...]

Promax firmy Scitec Nutrition jest dobra mieszanka białka serwatkowego i białka pszennego, które zawiera 40%glutaminy, moze nie jest to tanie ale to dobre białko, lepiej zainwestować wiecej niż sie rozczarować...

[...] 142g TŁUSZCZE: 52g WĘGLE: 255 z białkiem KCAL: 1935 z białkiem: 2049 Węgle wyszły już lepiej, jednak nadal brakuje ok 50g. Duże braki w kaloriach - co moża zjeść na "szybko" bez kolejnego gotowania a kalorycznego? Brakuje ok 400 Chyba że do ryżu jakieś sosy instant ale czy to zdrowe i dobre.. ? Zmieniony przez - Shant w dniu 2012-12-10 20:16:06

[...] jest ?I czy zamiast Oleju lnianego moge dac np.Orzechy wloskie ? 4 I ostatnie moje pytanie odnosnie Kuraka napisales zeby nie jesc ciagle piersi myslalem ze to zdrowe i dobre Jeszcze odnosnie Tluszczy dalem ich malo dlatego ze chce robic czysta mase czy dodac tluszczy i zbic troche wegli chodz nie mam ich za duzo Dzieki z Gory za Odp i [...]

1. ziemniaki są dobre po trneingu, maja mniej błonnika niz owsiane itp, wiec pora potrneingowa jest najodpowiedniejszą zeby pozwolic sobie na ziemniaki tuncyzka najlepiej wyeliminowac calkiem, ew 2-3 razy w tyg ok, ze wzgledu na metale cięzkie 2. po treningu bialko 'szybkie', dodatkowo ograniczamy tluszcze 3. moze byc kazde zrodło bialka, twaróg [...]

z witamin brał bym OLIMP`a sam łykam, dobre i ekonomiczne (szczególnie na promocji) co do białka, kiedy ci go brakuje? Jeżeli przed/po treningu to może być z OLIMPU, jeżeli na cały dzień lub noc skłaniał bym sie ku PROLONGATUM Vitamin Shop - Whey Protein Concentrate 80% a co do tego, nie mam zdania, ale nie mogę odszukać składu tego czegoś... [...]

co to za wyniki gdzie jest pewność że to był Anabolic Protein, pozatym zanim firma wypusci produkt jest sprawdzany przez sanepid sam stosjuje odżywki HI TEC, OLIMP i UNIVERSAl białko to Anabolic Protein zawsze dobre rezultaty jak by było tak mało białka to można by to wyczuć, co mieli tam wsypac cukier, mąkę

w wedlinach jest od h... bialka sojowego takze pseudoszynki w sumie dobre izloaty- supro ale wiecieile przez to wody zamiast miesa jest w takich produktach mrozony drob- dla przykladu co w tym przypadku ma uzasadnieni i jest konieczne dla jakosci gotowego wyrobu surowy indyk ktry wazy np z 12 kg przyjmie bez sprzeciwu ze 2-3 litry solanki z [...]

kłopot w tym że tylko chleb pszenny u mnie w domu się kupuje :) O tej 20 mogę sobie zrobić np to: http://potreningu.pl/diety/posilki/691/szybki-koktajl-proteinowo-weglowodanowy tylko że bez białka ?:) Co mogę zastąpić jogurtami do ryżu i co zamiast parówek(dobre żródło białka).

Nie ostavia tylko Ostrowia Kupiłem 15 kg tego białka bo to najtańsze i zarazem dobre białko. Białko strasznie podrożało dlatego wybieram ostrowie. W smaku się różni i rozpuszczalności ale to szczegóły bo to ma pomagać w uzupełnianiu białka dlatego jak mam zapłacić dodatkowe kilkadziesiąt zł tylko za sam smak to dziękuje Zmieniony przez - [...]

Dymatize ma pewnego walka w ilości białka, jednak wcale tak źle nie wypada na tle innych produktów. Wzamian jest to dość dobrej jakości białko, zawiera enzymy trawienne, mile je wspominam ( 0 jakich kolwiek problemów żałądkowych) no i cena nie jest wygórowana. Białko Bx też jest bardzo dobre, wypada niemal idealnie w testach na zawartość białka i [...]